1. Pihend ki magad!

,,Ha nem alszom ki magam,

akkor nagyon utálok dolgozni

 vagy bármi mást csinálni.

Olyankor rettenetesen rosszul

 érzem magam a bőrömben.''

Flor szerint egy kiadós alvás

után máris sokkal szebbnek

látod majd a világot.

2. Vicces sztorik!

A Csacska angyal soha nem csinál

abból problémát, hogy kacarászik.

Egy szívből jövő nevetés

ugyanis mindent megold.

,,A legjobban azt szeretem,

amikor összejövünk a barátnőimmel,

és megbeszéljük a

legkínosabb élményeinket.

Ezeken a történeteken aztán

órákig nevetünk és minden

gondunkat elfelejtjük.''

3. Turi-buli!

,,Egyszer a barátnőimmel különleges

divatbemutatót tartottunk.

Elővettük anyukáink

régi ruháit a szekrény mélyéből,

és beöltöztünk, mintha valami

furcsa jelmezbálba készülnénk.

Rengeteget nevettünk,

ahogy a divatjamúlt szoknyákban

fel-alá mászkáltunk.''

4. Öleld át a világot!

Tudtad, hogy az emberi érintés,

mások közelsége milyen

jó hatással van a kedélyállapotodra?

Próbáld ki! Öleld meg a

barátodat, a testvéredet, vagy

a szüleidet! Nagyon jó érzés!

,,Sokszor csodálkoznak rajtam

a kollégáim, hogy hirtelen

megölelem őket, de lassan

kezdenek hozzászokni. Soha

nem rejtettem el az érzéseimet,

és ha kedvem tartja valakit

csak úgy átölelni, hát nem

fogom vissza magam. Egy kis

kedvesség mindenkinek jár!''

5. Fogadd el magad!

Űzd el magadtól a negatív 

gondolatokat! Nézz magadra

úgy, hogy egyszeri vagy és

megismételhetetlen.

,,Önmagunk elfogadása a legfontosabb

a világon. Lehet, hogy

nem vagyok bombázó alkat,

de szeretem és elfogadom

magamat olyannak, amilyen

vagyok. Csak úgy szerethetek

másokat, ha magammal

is elégedett vagyok.''

6. Légy hálás!

,,Nagyon sikeresnek tartom

az életemet. De soha nem feledkezem

meg arról, hogy

honnan jöttem, ki vagyok. A

mai napig hálát adok a sorsnak

azért, hogy mindez megadatott

nekem. Ha erre gondolok,

tudom, soha nem fog

a fejembe szállni a siker.''

Minden pillanatban tudj köszönetet

mondani, akár saját

magadnak, akár egy segítődnek,

akár az élet kínálta lehetőségeknek!

7. A legjobb barát!

,,Nem tudom ti hogy 

vagytok vele, de ha szomorkodom,

a kutyám

azonnal megérzi, és jön,

hogy megvigasztaljon.

Annyira jó olyankor megsimogatni

őt: rögtön megnyugszom

tőle!''

8. ,,Édes'' boldogság!

Régóta köztudott, hogy az

édességek növelik testünk

boldogsághormonszintjét.

Flor is tudja ezt.

,,Ha kicsit magam

alatt vagyok, bekapok

egy-két szem cukorkát.

A karamellt egyenesen imádom,

akármennyit meg tudnék

enni belőle.''

9. Mosolyogj!

,,Úgy tartja felénk egy közmondás,

hogy aki nevet, azzal

az egész világ együtt

nevet, aki sír, az mindig egyedül

sír''

Mutasd a mosolyodat, rejtsd el a könnyeidet.

Ha megpróbálsz úrrá lenni a

a rossz hangulatodon, és a nevetést

választod, könnyebben

túllendülsz a holtponton. Ha

magad alatt vagy, kapj elő

egy jó könyvet, vagy nézz

meg egy vicces filmet: rögtön

jobb kedved lesz!

10. Ragyogj!

Ugye nem akarsz mindig sötét ruhákban

járni? A színek jótékony hatással

vannak a lelkiállapotunkra,

úgyhogy  bátran használd

őket. Nagyon divatos

idén (2005) a sárga, a zöld és

a piros minden árnyalata.

,,Elég ha rám nézel,

láthatod mennyire

imádok színesen

öltözködni. Egyszerűen

jobban érzem

magam ilyen

ruhákban!''